czy można

czy można wziąć kreatynę po treningu właściwym a przed treningiem brzucha ? czy "odwalić cały trening" z brzuchem (czyli około 15 min później wziąć kreatyne)

kuzyn jedzie na efi 3x20mg efi+200mg kofeiny/dzień może zacząć zaraz po tym cyklu cykl na 2x20mg yohi+200mg kofeiny/dzień czy będzie miał tak zawalone receptory że nic mu to nie da? trzeba odczekać po takim cyklu czy można walić śmiało yohe po efce?(nie w ten sam dzień-mikrocykle składające sie na redukcje) (cykl efi będzie trwał około 3tygodnie z [...]

Czy można znaleźć konkretną informację nt. tego, że państwo, układając budżet, uwzględnia zyski z WOŚPu? Zaciekawiłeś mnie tym tematem, ale zastanawiam się, czy aby nie są to kolejne antysystemowe teorie spiskowe.

1)Co tak właściwie jest złego w orzeszkach ziemnych?? 2)Olej rzepakowy jako źródło o3 - nada się? 3)Oleje rafinowane czy nie, bo rafinacja usuwa również te "złe" substancje, a raczej sie nie poleca oczyszczanych olei. 4)Znaczna część tłuszczy w diecie z ciał "stałych" (ponad 50%) czy można? Bo czytałem, że lepiej jednak żeby korzystać z cieczy, [...]

Czy można jeść podroby jako źródło pełnowartościowego białka w ramach codziennej diety? Czy może zaleca się je jeść jako odskocznia ale nie częściej niż np. 2x/ tydz.? Zmieniony przez - patryx-13 w dniu 2013-08-22 14:05:46

a takie pytanie, jako że nie długo październik i powrót na uczelnie. Czy można włączyć wafle ryżowe do diety jako stały posiłek ?? (mam na myśli czy nie są za bardzo przetworzone)

a takie pytanie, jako że nie długo październik i powrót na uczelnie. Czy można włączyć wafle ryżowe do diety jako stały posiłek ?? (mam na myśli czy nie są za bardzo przetworzone) Są bardzo przetworzone. Jest wiele innych bardziej wartościowych źródeł węglowodanów.

witam, powiedzcie mi czy można wypić około 1.2-1.5 litra mleka dziennie ? czy to aż tak źle ? bo i z gainerem i czasem jakieś musli, czasem tak o normalnie zapije kreatynę i całości się może nawet tyle nazbierać ?? :(

Jeszcze takie pytanko czy mozna robic taki patent jak gosc prezentuje? czy nic sie do miesa żadne metale nie przedostaja i substanje itd ? bo sam bym narazie poki nie mam grilla czasem w tosterze tak zrobil a zeby go nie musiec myc to fajny patent :)

Obli, dzieki :0 poczytam. Mam jeszcze pytanie odnośnie treningu, tego dla początkujących, chodzę na siłownię i nie jestem zupełnie bez sił, ustawiłam sobie wg Twojej rozpiski zamiast 2 serie razy 12 - 3 serie x 15powt. Czy jeśli na siłowni są maszyny do ćwiczeń symulujące wyciskanie w gorę w siadzie to jednak powinnam machać hantelkami na ławce [...]

Jak dla mnie $$$ nie mialoby wiekszego znaczenia na poczatku. Chcialbym sprubowac chociaz raz i zobaczyc jak to jest Trzeba walczyc od poczatku sezonu czy mozna wziasc udzial w turnieju np po trzech miesiacach od rozpoczecia sezonu? Sory za tak duzo pytan heh

Musi to byc cala kwota kosztu kompletu dresow dla calej reprezentacj czy mozna takze wplacac tyle ile jest sie w stanie?

Dzięki za odpowiedzi, nie byłem pewny czy można łaczyć te suplementy - skoro można to bedzie trochę wygodniej mam kolejne pytanie; trochę dziwne i może niecodzienne; chodzi o przyjmowanie płynów; Trec zaleca popijanie capsów ok. 300ml wody, wszystko OK z małym ale: 1. po posiłku MultiPack - wypicie takiej ilości bezpośrednio po posiłku nie jest [...]

[...] jadę robić badania;-) i nie powinnam jeść 12 godz przed Do tego dojdą warzywa : kapusta pekińska ,pomidor,ogórek,cebula i pieczarki Czy mogę pić kawę i herbatę zwykłą czy raczej się wystrzegać? jeśli ziołowe to czy można wszystkie np. mięta z imbirem lub melisa z czymś tam i zielona za którą nie przepadam niestety ,ale dzisiaj wypiłam 6 [...]

czy mozna to lykac w porcji razem karnityną ? jak nie bardzo to czy mozna 4kaps przed snem zeby nie dzielic porcji dziennej ?

[...] cykl bez zwiekszania, ja tak proponuje, mozesz od razu sie zastosowac do tego co piszesz. ale moja opcja zaklada obserwacje i doswiaczenia po przebyciu ktorych ocenisz czy jest taka potrzeba w Twoim przypadku. 3. czy mozna do treningu 3x w tygodniu miedzy nimi zapodac jakies interwaly i/lub suplementacje redukcyjna(np. TSE + kanityna) [...]

tak mysle czy mozna jakos przyspieszyc zabieg na ginekomastie i doszedlem do wniosku ze jest jeden dosyc latwy sposob: Pociąć lekko suty i powiedzieć że jeszcze razy się potniecie jeśli nie wytną wam tego odrazu po przyjeciu do szpitala(oczywiscie dzwonimy po karetke), myslicie ze przejdzie? Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-03-02 20:40:13 [...]

Sala malejkum zdrastwujcie szalon Kto mi powie czy antybiotyk o nazwie Dalacin C (300mg) jest mocny i czy można przy nim trenować? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-04-30 22:21:46

[...] mam ale zdecyduję się tylko na jeden listek tylko nie wiem kiedy. Chodzi o to, że chciałem coś przykuć żeby utrzymać efekty może właśnie propa albo coś innego tylko nie wiem czy można po takiej wpadce wypowiedzcie się na ten temat." Moim zdaniem to Ty na siłę szukasz kogoś kto Ci powie żebyś nie przerywał tylko dalej ciągnął cykl, czy też [...]

e0r czytaj ze zrozumieniem. "...mozna dozucic dece?? bo dobra jest na stawy" chłopak spytał czy można by było dorzucic do cyklu dece bo jest dobra na stawy, nie napisał przeciez ze chce to zrobic tylko dlatego żeby ustrzec sie kontuzji.. wiec mozna to roznorako rozumiec.. cyba ze chcesz deke tylko na stawy to dawki lecznicze ale to sie [...]